12/20スイム累計112,500M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
年間累計500,000Mを目指して！

12月20(月)
☆17:55～18:25
Up100　
K400(-)Fr
K100(-)IM
K100(-)Fly
・・・ジャグジーにて休憩・・・
☆19:05～19:45
50×24(-)パドル使用にていろいろ
Dw100
To2,000
累計112,500M

＊左手の人差し指に違和感が残っております。
キック及びパドルを使い指を保護したプル練習をのんびりと行いました。

タグ：水泳 累計 スイム

コメント 2

おはようございます。
先日はコメントありがとうございました。
モチベーションのためにブログの活用を行うのは非常に良く分かりますよ。
私も以前、ダイエットを行うのに活用しましたもので＾＾
おかげで成功いたしました。。。（笑）
年間500,000M頑張ってくださいね＾＾
これからもよろしくお願いいたします。
by perseus (2010-12-22 10:59) 

こちらこそ、コメントありがとうございます。
スイム累計は自己満足の為にやっておりますが、Blog効果は凄い！と実感しております。
このblogでの累計の始まりは10月からですので、2011年9月末に達成できるよう！頑張ります。
これからも宜しくお願い致します。
by beyonce (2010-12-24 16:55)