ラッキョウを漬けました

久々に累計以外のブログ更新です

累計も泳いだ記録のメモはあるのですが不精のため更新するのが遅れてしまっております

この瓶で3キロ分のラッキョウが入っています

根付きラッキョウ3kgに対して漬けじるの分量は↓
アカシアの蜂蜜750g
黒酢(純米つぼ酢)1,400cc
波動塩100g
本みりん350cc

ラッキョウの処理～漬け込みの手順

ラッキョウの塊をほぐし根と芽を切り落として洗い
ラッキョウが白く綺麗になるまで皮をむき一粒づつフキンで拭き瓶に入れる

漬け汁の材料の全てをお鍋に入れ火にかけ、沸騰直前で火を止め、ラッキョウを入れたビンに注ぎ入れる

漬け終わるまでの工程は4時間くらいかかってしまいましたが
材料を厳選できるのは手作りならではですからね頑張りました

タグ：黒酢 ラッキョウ 蜂蜜

赤ワイン＆おつまみ

今夜のお夕飯はダイエット。。。

なのに・・少しワインが飲みたくて・・・この様なメニューにしてみました

アボガドディップと

カッテージチーズを併せて

クラッカーにトッピング

右上は蒸したジャガイモにオニオンスライスをトッピングしたサラダ

・・・

もう一品は

写真のウインナー・キャベツ・玉ねぎ・舞茸を煮込み 

調味料は無添加コンソメを少々・・・

2010-11-05 記事写真

只今ボディーライン改造中

 

愛用のハーブティー

お誕生日月には、あちらこちらのお店からダイレクトメールが届きます。
愛用のハーブの専門店BOTANICALSからもお葉書が届いており
たまプラーザ テラス ゲートプラザⅡ店へ行って参りました

購入したのは期間限定ハッピーポット＆お茶セット

「オレンジの袋」原材料：
オレンジ・ローズヒップ・レモングラス・ジャーマンカモミール・
コリアンダーシード・スペアミント・マリーゴールド・
リンデン・スカルキャップ9種類のブレンド

「ピンクの袋」原材料：
ローズヒップ・ハイビスカス・ローズマリー・レモングラス・
ホーソンベリー5種類のブレンド

【≪数量限定≫夏のダイエット応援ブレンド「最強のアタシ」特別販売】
「最強のアタシ」原材料：
オレンジピール・ダンディライオン・ルート・ネトル・ジンジャー・マテ・
ギムネマ・ローズヒップ・シナモン・リーフ・カルダモン・クローブ・
サフラワ・ヤロウ・オートムギ・ペパーミント・ジュニバーベリ・バードック・
フェンネル・ミルクシスル

良薬口に苦し・・・これを飲んで燃やして夏までにダイエット

タグ：ハーブティー

ヘッドスパ

“エム・スラッシュセンター北店”にて“ヘッドスパ”を体験して来ました

写真はジョンマスターのオーガニックシャンプー&トリートメントです

ハーブの香りが気に入り愛用しています

今回のスパは12月限定“ジョンマスター製品2点購入”のお客様へ

美容室からの“クリスマスプレゼント”でした

初めにリンゴ酢で頭皮を洗浄、その後自然なハーブの香りに包まれてのヘッドマッサージ

頭皮がスカッとし、とても気持ち良かったです

最近・・・生え際に“ちらほら”とある白いのが・・・とても気になっていたところ

資生堂から10月に発売されたばかりの“白髪予防・改善の効果”の頭皮美容液を勧められ

霊芝エキス配合

飛びつくように購入し“クリスマスギフト”をもう一枚頂きました

緑色のはリサイクルecoカイロ、これもプレゼント。

効果が出ましたらご報告致しますね次回は詰め替え用があるそうです

タグ：白髪 霊芝 資生堂 ジョンマスター オーガニック ハーブ

馬油

昨日左手の人差し指をかばいキックの量を増やしたところ、昨年ランニングで痛めた左膝に痛みが出てしまいました

一度痛めた左膝はぶり返すので用心しなければいけないんですが

この馬油を塗りマッサージを行うと効くんですよ

 

皮膚に浸透しサラサラになるので気に入っています

☆20:05～21:05骨盤ストレッチ
四週間続です。全身のバランスが良くなるので続けております

タグ：マッサージ 馬油

アロマディフューザーNo.2

演出してみました

動画をお楽しみください。

ダウンロードは🎥こちら

タグ：アロマディフューザー

アロマディフューザー

アロマディフューザーを欲しいと思い何処で購入するかを吟味していたところ
仕事先のフィットネスクラブ受付で販売している見本をみて気に入りました。
お水がグルグル回り光の色が変わり綺麗です
香りも良く気持ち良いです。

動画をご覧ください

ダウンロードは🎥こちら

Solution(APPLE・GRAPEFRUIT・CHERRY BLOSSOM)30mlが3本付属されており、電源はACアダプター・USBで使えます

タグ：アロマディフューザー

ハーブの恵み

身体のメンテナンスの為、ピラティス・アロマストレッチを行って来ました。

アロマの香りでまったりとリラックスし、心と体が癒されます。

帰宅後、養命酒製造株式会社のハーブの恵み

(13種類のハーブが入ったリキュール)をソーダ割りにしてみました

気に入りましたこれは体に良さそうです

韓国土産

美味しそうだけれどこれは食べちゃ駄目ですよと

韓国からのお土産を頂きましたアボガドのボディークリームです

プール後のお肌のケアに使わせて頂きますね

 

 

足湯バケツ

100円ショップ　キャンドゥ500円商品コーナーで先週見つけました

お取り置きをしてもらい昨日購入して来ました

こんなの欲しかったんですよ

 

 

 

タグ：足湯 バケツ