9/17スイム累計484,500M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
年間累計500,000Mを目指して

9月17日(土)☆16:40～17:25
S＆K2000×1(-)*前がつまり追い越し不可はキックで
Dw150
To2,150
累計484,500M

～beyonce水泳練習メニューの省略記述の解説～
S:スイム
k:キック
(-)：サイクル無し
Dw:クーリングダウン
To：合計

タグ：スイム 累計 水泳