11/11/22スイム累計80,150M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

11月22日(火)☆10:40～11:50　水温30℃
Up1000
Ba50×2(+30)
Ba200×1(-)
IM25×4(+5～15)×7s
Dr50×8(-)
Dw100
To2,500
累計80,150M

タグ：スイム 累計 水泳