11/11/26スイム累計82,750M [スイムトレーニングメモ10月～累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
11月26日(土)☆16:25～17:30 水温31℃
Up400
Dr50×12(-)
S25×20(-30)
S25×10(-30)×2s s.r.30"
S25×20(-45)
Dw100
To2,600
累計82,750M
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此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
11月26日(土)☆16:25～17:30 水温31℃
Up400
Dr50×12(-)
S25×20(-30)
S25×10(-30)×2s s.r.30"
S25×20(-45)
Dw100
To2,600
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