12/7/31スイム累計377,300M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

7月31日(火)☆17:35～18:45
Up400
K50×10(+5～10)×3s s.r.30″1～2s.Ba・3s.Fly　＊トライタンフィン
S25×16(+10)
Dw200
To2,500
累計377,300M

タグ：水泳 累計 スイム