2/22スイム累計189,700M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月22日(金)☆16:35～17:45
Up150
S50×20(1-05)
S25×30(-40)
Ba25×4(+5)
S50×4(1-15)Fr/Ba
Dw300
To2,500
累計189,700M

タグ：スイム 累計 水泳