3/31スイム累計234,450M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

3月31日(日)☆15:00～16:05
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S50×5(1-00)×4s s.r.30″
S50×4(1-15)
Dw400
To2,500
累計234,450M

タグ：スイム 累計 水泳