5/16スイム累計294,150M [スイムトレーニングメモ10月～累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
5月16日(木)☆15:10～16:15
Up400
S25×10(-50)
K25×4(-55)
P25×6(-45)
S25×6(-45)Fly・Ba・Br・Fly・Ba・Br
S25×4(+15)
Dw200
To1,350
累計294,150M
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此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
5月16日(木)☆15:10～16:15
Up400
S25×10(-50)
K25×4(-55)
P25×6(-45)
S25×6(-45)Fly・Ba・Br・Fly・Ba・Br
S25×4(+15)
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