12/7/21スイム累計358,800M [スイムトレーニングメモ10月~累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
7月21日(土)☆16:30~17:30
S50×20(1-05)
S25×10(+5~10)
S50×10(1-15)
S50×6(1-10)
S25×6(+5)フォーム
Dw200
To2,400
累計358,800M
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
7月21日(土)☆16:30~17:30
S50×20(1-05)
S25×10(+5~10)
S50×10(1-15)
S50×6(1-10)
S25×6(+5)フォーム
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To2,400
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