12/20スイム累計98,900M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

12月20日(木)☆15:40～17:00
Up600
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×8(-40)}×3s　s.r.20″
Dw1000
To2,800
累計98,900M

 

タグ：スイム 累計 水泳