6/25スイム累計351,050M [スイムトレーニングメモ10月～累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
6月25日(火)☆16:05～17:25
Up500
S25×8(-30)×2s s.r.30″
S25×12(-45)H
S50×4(1-15)H/E
Ba25×4(-45)H
S25×12(-30)H
S25×6(-)E
S25×8(-30)H
Dw550
T2,700
累計351,050M
