7/12スイム累計397,450M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
年間累計500,000Mを目指して！

7月12日(火)☆20:15～21:10
Up50
S2000
Dw50
To2,100
累計397,450M

プールの水温が高くて・・・どうにも泳ぐ気力なしでしただらだらと距離稼ぎ・・・

～beyonce水泳練習メニューの省略記述の解説～
Up:ウォーミングアップ
S:スイム
Dw:クーリングダウン
To：合計

タグ：スイム 累計 水泳