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12/9/22スイム累計486,000M　[スイムトレーニングメモ10月～累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

9月22日(土)☆13:00～14:00
Up1000
S25×20(-40)Ba
S50×8(1-05)Fr
Dw150
To2,050
累計486,000M


タグ：スイム 累計 水泳
2012-09-22 22:28  nice!(0) 
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