6/27スイム累計356,050M [スイムトレーニングメモ10月～累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
6月27日(木)☆15:30～16:55
Up300
S25×8(-50)
Dr25×6(-50)片手
S25×8(-45)
S50×4(1-20)
E50
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
P50×6(1-20)
S50×8(1-20)Fly/Ba・Ba/Br・Br/Fr・Fr/Fly順×2
Dw100
To2,500
累計356,050M
2013-06-27 22:53
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