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12/6/6スイム累計301,150M [スイムトレーニングメモ10月~累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

6月6日(水)☆19:55~20:55
Up50
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×2(1-00)25×1(1-00)}×4s
Dw850
To2,000
累計301,150M


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共通テーマ:スポーツ

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