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2/5スイム累計165,100M [スイムトレーニングメモ10月~累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月5日(火)☆16:25~17:35
S25×60(-30)/(-40)交互
IM25×16(-)4本づつ
P50×4(1-00)
Dw400
To2,500
累計165,100M


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