2/21スイム累計187,200M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月21日(木)☆15:45～16:55
Up100
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×6(-40)×3s s.r.20″
S50×12(1-05)
Dw850
To2,600
累計187,200M

タグ：スイム 累計 水泳