2/12スイム累計174,900M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月12日(火)☆16:05～17:10
Up700
S50×24(1-10)
S{25×4(-30)25×4(-40)25×4(-30)}
Dw300
To2,500
累計174,900M

タグ：スイム 累計 水泳