2/27スイム累計194,300M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月27日(水)☆19:55～
Up50
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{25×8(-30)100×1(2-30)50×4(1-00)100×1(2-30)}
S50×15(1-05)
Dw400
To2,400
累計194,300M

タグ：スイム 累計 水泳