2/7スイム累計169,600M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

2月7日(木)☆15:40～16:55
Up300
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×6(-40)×3s s.r.20″
S50×12(1-05)
Dw550
To2,500
累計169,600M

タグ：スイム 累計 水泳