11/2スイム累計38,750M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

11月2日(金)☆14:40～15:35
Up50
S100×10(1-50)
S50×15(1-00)
S{25×8(-30)100×1(2-35)}×2s
Dw200
To2,600
累計38,750M

タグ：累計 スイム 水泳