11/29スイム累計72,600M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

11月29日(木)☆15:45～16:35
Up300
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×6(-40)50×1(1-30)}×2s
Dw200
To1,500
累計72,600M

タグ：スイム 累計 水泳