5/9スイム累計283,100M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

5月9日(木)☆15:25～16:50
Up400
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×6(-40)×3s s.r.20″
Ba50×12(-)
Dw150
To2,200
累計283,100M

タグ：スイム 累計 水泳