5/30スイム累309,850M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

5月30日(木)☆15:15～16:30
Up800
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×6(-40)×3s s.r.20″
S50×6(-)
Dw350
To2,200
累計309,850M

タグ：スイム 水泳 累計