5/14スイム累計290,800M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

5月14日(火)☆16:40～17:40
Up400
S25×12(-40)
S50×10(1-00)
P25×10(+10)
K25×8(+5～10)Ba
S25×8(+5～10)Fr
Dw150
To2,000
累計290,800M

タグ：水泳 累計 スイム