5/3スイム累計274,650M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

5月3日(金)☆14:35～15:50
Up200
S25×40(-40)Fr
IM25×16(-45)IM順
S25×16(-40)Fr
S100×2(2-10)1本目IM・2本目IMR
S50×6(1-00)×2s s.r.1′
Dw300
To2,500
累計274,650M

タグ：スイム 累計 水泳