12/7/6スイム累計346,000M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

7月6日(金)☆17:10～18:25
S50×20(+5～10)
Ba50×10(+5)
S{25×8(-45)25×8(-40)25×8(-35)}
Dw400
To2,500
累計346,000M

タグ：水泳 累計 スイム