12/7/27スイム累計371,800M [スイムトレーニングメモ10月～累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
7月27日(金)☆17:20～18:25
Up200
S50×36(1-05)Fr
S50×12(1-05)Fr/Ba
Dw400
To3,000
累計371,800M
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此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
7月27日(金)☆17:20～18:25
Up200
S50×36(1-05)Fr
S50×12(1-05)Fr/Ba
Dw400
To3,000
累計371,800M
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