12/5スイム累計76,400M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

12月5日(水)☆19:55～20:35
Up200
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×3(1-00)25×1(1-00)}×3s
Dw175
To1,500
累計76,400M

タグ：スイム 累計 水泳