1211スイム累計85,200M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

12月11日(火)☆16:35～18:00
Up150
Fr25×20(-40)K&S
Ba25×10(-)Dr
Fr25×8(-40)13ストローク
S50×6(1-10)
Fr25×8(-40)13ストローク
Fly25×8(-)Dr&S
Dw200
To2,000
累計85,200M

タグ：スイム 累計 水泳