12/6スイム累計78,400M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

12月6日(木)☆15:45～16:45
Up400
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×4(-40)}×4s　s.r.20″
Dw600
To2,000
累計78,400M

タグ：スイム 累計 水泳