4/3スイム累計239,050M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

4月3日(水)☆19:50～21:10
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S25×6(-30)×4s s.r.30″
Dr25×20(-)
Dw300
To2,000
累計239,050M

タグ：スイム 累計 水泳