4/21スイム累計261,500M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

4月21日(日)☆15:00～16:15
Up200
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×4(1-00)25×1(1-00)}×4s
S50×7(1-10)
Dw200
To2,250
累計261,500M

タグ：水泳 累計 スイム