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4/4スイム累計241,050M [スイムトレーニングメモ10月~累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

4月4日(木)☆15:35~16:35
Up700
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×6(-40)×3s s.r.20″
Dw250
To2,000
累計241,050M


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共通テーマ:スポーツ

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