10/16スイム累計10,450M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
4年連続年間累計500,000Mを目指して

10月16日(水)☆19:45～
Up600
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{25×6(-30)}×4s s.r.30″
To1,800
累計10,450M

タグ：スイム 累計 水泳