1/6スイム累計123,600M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

1月6日(日)☆14:55～16:10
Up800
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×1(1-00)75×1(1-30)25×1(1-00)}×4s
S50×8(1-15)
Dw400
To2,800
累計123,600M

タグ：スイム 累計 水泳