1/8スイム累計125,900M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

1月8日(火)☆15:15～16:40
Up500Fr･500Ba
S25×12(-40)1～6Fr・17～12Ba
S50×8(1-20)
S25×12(-50)
S25×2(-30)×2s s.r.40″
Dw200
To2,300
累計125,900M

タグ：スイム 累計 水泳