1/9スイム累計127,400M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

1月9日(水)☆19:50～20:35
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×2(1-00)25×1(1-00)}×4s
Dw100
To1,500
累計127,400M

タグ：スイム 累計 水泳