1/10スイム累計129,800M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

1月10日(木)☆15:45～16:50
Up100
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×6(-40)}×3s　s.r.20″
P1000
Dw250
To2,400
累計129,800M

タグ：スイム 累計 水泳