1/24スイム累計149,800M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

1月24日(木)☆15:35～16:35
Up600
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×4(-40)}×4s　s.r.20″
S50×8(+5)
Dw200
To2,200
累計149,800M

タグ：スイム 累計 水泳