3/16スイム累計211,300M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

3月16日(土)☆16:25～17:10
Up200
S50×12(1-05)
S25×24(-40)
S25×10(-40)Fr・Ba交互
S25×10(-40)Fly
Dw400
To2,000
累計211,300M

タグ：スイム 累計 水泳