6/4スイム累計316,450M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

6月4日(火)☆16:15～17:25
Up300
S25×30(-40)
S50×5(1-15)
S50×10(1-10)
S25×8(-30)×2s s.r.1′
Dw300
To2,500
累計316,450M

タグ：スイム 累計 水泳