6/14スイム累計336,450M [スイムトレーニングメモ10月~累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
6月14日(金)☆16:25~17:35
Up500
S50×20(1-15)
S50×10(1-10)1~5Fr・6~10Ba
Dw200
To2,200
累計336,450M
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モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
6月14日(金)☆16:25~17:35
Up500
S50×20(1-15)
S50×10(1-10)1~5Fr・6~10Ba
Dw200
To2,200
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