6/23スイム累計348,350M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

6月23日(日)☆14:40～15:50
Up50
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×4(-55)50×4(1-00)50×4(1-10)50×4(-55)50×4(1-10)}
S50×8(1-10)
Dw450
To2,500
累計348,350M

タグ：スイム 累計 水泳