11/1スイム累計41,550M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
4年連続年間累計500,000Mを目指して

11月1日(金)☆16:35～17:45
Up300
S100×12(2-05)
S25×12(-40)
S50×6(1-10)Fr/Ba
K50×4(1-30)Ba
Dw200
To2,500
累計41,550M

タグ：累計 スイム 水泳