11/6スイム累計44,050M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
4年連続年間累計500,000Mを目指して

11月6日(水)☆19:45～21:00
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×2(1-00)25×2(1-00)}×4s
Dw1000
To2,500
累計44,050M

タグ：スイム 累計 水泳