11/15スイム累計58,600M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
4年連続年間累計500,000Mを目指して

11月15日(金)☆16:25～17:30
Up500
S25×12(-40)
S50×12(1-05)
S{25×4(-40)50×2(1-20)}×3s
Dw300
To2,300
累計58,600M

タグ：スイム 累計 水泳