8/25スイム累計446,750M [スイムトレーニングメモ10月~累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
8月25日(日)☆14:35~16:30
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×3(1-00)25×1(1-00)}×4s
S50×8(1-10)
Dw600
To2,600
累計446,750M
2013-08-25 22:37
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10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して
8月25日(日)☆14:35~16:30
Up300
S25×12(-40)
S50×6(1-10)
S{50×3(1-00)25×1(1-00)}×4s
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