12/8/9スイム累計395,100M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

8月9日(木)☆15:45～16:55
Up350
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S25×4(-40)×4s s.r.20″
Dw650
To2,000
累計395,100M

タグ：スイム 累計 水泳